Thăng bằng đến từ bàn chân, hơi thở và những khoảng dừng ngắn.
Cây cầu treo đung đưa theo gió, ván gỗ kêu cọt kẹt.
Ngồi thoải mái, thả lỏng vai. Hít vào khi vòng tròn nở ra, thở ra khi vòng tròn thu lại.